Pazartesi - Cumartesi 09:00 - 18:00 / Pazar - Kapalı0542 556 35 01FULYA / ALTUNİZADE

Tırnak Yeme Alışkanlığından Nasıl Kurtulursunuz?

tırnak-yeme-alışkanlıgı-1200x628.jpg
18/Kas/2018

Tırnak yeme alışkanlığı çocuklarda başta olmak üzere her yaştan insanda çok sık karşılaştığımız bir durumdur. Genel olarak tırnak yeme alışkanlığına stres, anksiyete ve kaygı gibi psikolojik nedenler sebep olur. Kaygıdan kaynaklanan bu alışkanlık daha fazla kaygıya yol açmaktadır. İnsanlarda ellerini gizleme ve tedirginliğe neden olur. Psikolojik olarak verdiği rahatsızlıkların yanı sıra tırnak yeme mikrop kapma riskini de doğuruyor.

Tırnak Yeme Alışkanlığınızdan Kurtulmanız İçin Yapılabilecek Bazı İşlemler 

  • Medikal Tırnak Protezi: Kişi sosyal açıdan sorun yaşamaması için doğal görünümde ve su geçiren akrilik tırnaklar yapılır. Tırnak protezi sayesinde tırnaklar kalınlaşarak uzayabiliyor.
  • Düzenli El Bakımı: Haftalık olarak düzenli el bakımı yaptıran kişilerde bu alışkanlığın ciddi oranda azaldığı görülmüştür.

Evde Alabileceğiniz Önlemler 

  • Oje sürmek
  • Tırnaklarınızı düzenli olarak törpülemek
  • Stres yaptığınız zaman tırnak yemek yerine sakız çiğnemek
  • Tüm bunlara rağmen kurtulamıyorsanız psikolojik destek almanız gerekmektedir.

Logo-pedolog-beyaz

Elif Demir, 1987 yılında İstanbul'da doğdu. 2006 yılında, T.C. MEB (LCC) Lisans & Kültür Merkezi Ayak Sağlığı Setifikasyon Programı'nı bitirdi ve 2007 yılında Almanya’da Batık Tırnak ve Diyabetik Ayak alanlarında sertifikalarını tamamladı. 2014 yılında başladığı T.C. Acıbadem Üniversitesi’nde Podoloji Lisans eğitimini tamamladı. Podoloji alanında hem sertifikasyon hem de diploma programında tamamlaması ile Türkiye’ nin ilklerinden olma gururunu yaşadı.

YASAL UYARI

Bu sitede yer alan bilgiler, kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, hiçbir şekilde hastalıkların tanı veya tedavisinde kullanılamaz. Sitemiz Sağlık Bakanlığı’nın 15/02/2008 tarih ve 26788 numaralı yönetmeliği 29. maddesine göre ilgili konularda bilgilendirme amaçlı tanıtım ve ilan kapsamında hazırlanmıştır.

Çalışma Saatleri

Hafta içi ve Cumartesi: 09.00 – 18.00

Pazar: Kapalı

Copyright © 2018 Podolog Elif Demir'in Resmi Web Sitesidir. | Kurumsal Web Tasarım