Ayak Nasırı Neden Olur?
Her ne kadar can sıkıcı bir durum olsa da ayak nasırları, vücudumuzun kendini korumaya almasının bir sonucudur.Ayağımızın özellikle kemikli bölgelerinde oluşur ve ilk oluştuğunda ağrılı değildir.Oluşumu kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Genel anlamda sebeplerini inceleyecek olursak;
- Ayağımıza uygun olmayan ayakkabılar. Seçeceğiniz ayakkabının dar, küçük veya çok geniş olması ayaktaki basınç ve sürtünmeyi arttıracağı için nasır oluşumuna zemin hazırlar. Kadınlarda topuklu ayakkabıların yaygın kullanımı nasırı tetikleyen bir diğer faktördür.
- Ayaktaki şekil bozuklukları
- Aşırı kilo sonucu ayakların basıncı doğru orantılayamaması.
- Yürüyüş şekilleri farklılığı
- Kalitesiz çorap kullanımı
- Çok fazla çıplak ayakla dolaşmak
- Ayakkabı giymeden once ayakların çok nemli bırakılması
Eğer siz de nasır problemlerinize bir çözüm bulamadıysanız, alanında uzman podologlardan yardım almanızı öneriyoruz.|