Nasır, cildin aşırı sürtünme ve baskıya karşı kendini koruma mekanizması olarak geliştirdiği kalınlaşmış bir deri tabakasıdır. İlk bakışta basit bir sertlik gibi görünse de nasır ilerlediğinde ciddi ağrı, yürüme bozukluğu ve yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir. Nasırın oluşum nedenlerini bilmek, doğru tedavi yöntemlerini seçmek ve tekrar etmesini önlemek açısından kritiktir.
Nasır oluşumunda en temel faktör yanlış ayakkabı seçimidir. Dar, sivri burunlu, sert tabanlı veya ayağı sıkıştıran ayakkabılar ayak üzerinde anormal baskı oluşturur. Bu baskı cildin kendini koruma amacıyla daha fazla keratin üretmesine neden olur. Böylece cilt kalınlaşmaya başlar. Zamanla bu kalın deri tabakası sertleşerek bir çekirdek oluşturur ve bu çekirdek sinirlere baskı yaptıkça ağrı şiddetlenir.
Ayak anatomisi de nasır oluşumunda belirleyicidir. Çukur taban, düz taban, tarak çıkıntısı, çekiç parmak gibi yapısal problemler ayak tabanında belirli noktalara aşırı basınç binmesine yol açar. Basıncın yoğun olduğu bölgelerde cilt zamanla sertleşir ve nasır gelişir. Özellikle çok yürüyen, uzun süre ayakta kalan veya yoğun fiziksel aktivite yapan kişilerde nasır daha sık görülür.
Nasır sadece tabanda değil, parmak aralarında da oluşabilir. Parmakların birbirine sürtmesi, ayakkabı baskısı, terleme ve nem parmak arası nasırlarını tetikler. Bu tür nasırlar daha yumuşak olur ancak daha çok ağrı yapar çünkü hassas bir bölgede yer alır.
Evde yapılan yanlış uygulamalar nasırın büyümesine neden olur. Jiletle kesmek, bıçakla kazımak, ponza taşıyla aşırı sert törpülemek cildi zedeler. Cilt zedelendiğinde vücut korunma mekanizmasını devreye sokarak daha fazla kalınlaşma üretir. Bu nedenle evde yapılan müdahaleler nasırı yok etmek yerine büyütür.
Podolojik tedavide nasır özel cihazlarla acısız bir şekilde temizlenir. Buradaki en önemli nokta nasırın sadece yüzeyinin değil, çekirdek kısmının da alınmasıdır. Çekirdek alınmadığı sürece nasır kısa süre içinde tekrar eder. Podolog cildi zedelemeden, steril bir ortamda ve profesyonel tekniklerle nasırı tamamen temizler.
Bunun yanında basış analizi nasır tedavisinin temelidir. Basış analizi ile ayak tabanında hangi bölgelere fazla yük bindiği tespit edilir. Eğer nasırı oluşturan sebep ayak mekaniği ise kişiye özel ortopedik tabanlık kullanmak gereklidir. Tabanlık baskıyı dengeler ve nasırın yeniden oluşmasını engeller.
Nemlendirme de nasır tedavisinin önemli bir parçasıdır. Kuru cilt daha hızlı kalınlaşır, çatlar ve ağrıya neden olur. Profesyonel bakım sonrası kullanılan özel kremler, derinin elastikiyetini artırarak koruyucu bir bariyer oluşturur.
Sonuç olarak nasır doğru tedavi edildiğinde tamamen kontrol altına alınabilir. Önemli olan profesyonel podolojik müdahale almak, tetikleyici faktörleri ortadan kaldırmak ve ayak sağlığına düzenli bakım rutini uygulamaktır.
