Pazartesi - Cumartesi 09:00 - 18:00 / Pazar - Kapalı0542 556 35 01FULYA / ALTUNİZADE

Hamilelikte Ayak Bakımı

23 Temmuz 2018 by Maksimum Web0
hamile-1200x675.jpg

Hamilelik sürecinde kilo artışı  ve değişen hormonlar sebebiyle kadın vücudu büyük değişiklikler gösterir. Özellikle bu dönemde normalden fazla ağırlık etkisiyle yoğun ayak ağrıları baş gösterir. Ayak duruş bozuklukları başlar, ayaklar şişer ve buna bağlı olarak tırnak batması oluşur. Bunun yanı sıra el ve ayakta tırnak kırılmaları, ayakta ödem ve nasır sık görülür. Bakımına önem gösterildiği müddetçe bunların önüne geçmek mümkündür. Hamilelik dönemindeki kadınlar genelde eğilip ayaklarına bakım yapamayacakları için profesyonel bir yardım almaları gerekir.

Ayak Problemlerinin Önüne Geçmek İçin Yapılması Gerekenler

  • Ayaklarınızın rahat edebileceği ayakkabıları tercih edin. Topuklu, sivri burunlu, ayağınıza sıkı gelen ayakkabılardan kaçının.
  • Rahat edebilmek adına ayağınıza geniş gelen ayakkabılar giymeyin. Daha çok ayağınızı saracak tarzda ayakkabıları tercih edin.
  • Oturur vaziyetteyken mutlaka ayaklarınızı kaldırın.
  • Dikişsiz çoraplar giymeye özen gösterin
  • Ayak tabanlığı tercih edin

Bu dönemde profesyonel ellerde yapılan ayak bakımları sizi oldukça rahatlatacaktır. Hamilelik dönemindeki kişilere uyguladığımız özel ayak bakımları hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçin.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Logo-pedolog-beyaz

Elif Demir, 1987 yılında İstanbul'da doğdu. 2006 yılında, T.C. MEB (LCC) Lisans & Kültür Merkezi Ayak Sağlığı Setifikasyon Programı'nı bitirdi ve 2007 yılında Almanya’da Batık Tırnak ve Diyabetik Ayak alanlarında sertifikalarını tamamladı. 2014 yılında başladığı T.C. Acıbadem Üniversitesi’nde Podoloji Lisans eğitimini tamamladı. Podoloji alanında hem sertifikasyon hem de diploma programında tamamlaması ile Türkiye’ nin ilklerinden olma gururunu yaşadı.

YASAL UYARI

Bu sitede yer alan bilgiler, kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, hiçbir şekilde hastalıkların tanı veya tedavisinde kullanılamaz. Sitemiz Sağlık Bakanlığı’nın 15/02/2008 tarih ve 26788 numaralı yönetmeliği 29. maddesine göre ilgili konularda bilgilendirme amaçlı tanıtım ve ilan kapsamında hazırlanmıştır.

Çalışma Saatleri

Hafta içi ve Cumartesi: 09.00 – 18.00

Pazar: Kapalı

Copyright © 2018 Podolog Elif Demir'in Resmi Web Sitesidir. | Kurumsal Web Tasarım